神历1468年2月2日天气：晴
“手臂在加一点力，控制好你的体力，看你气喘吁吁的样子，现在连一半都没到，看你接下来哪来的体力继续。”
艾拉站在阶梯上，端着一杯刚泡好的热茶，悠哉悠哉地说道。
我在花园里按照艾拉的指示挥动着手中的长剑。
在前几天我送走前来委托的卡罗莱娜和菲奥后，我就向艾拉请教关于战斗的经验。
艾拉二话不说拉着我就到院子里打了一场，结果这场战斗我从头到尾连艾拉的衣角都没摸到，艾拉脸不红气不喘的站在一旁，我倒是累得连喘着粗气。
最后艾拉拍了拍我的肩膀说我的身体强度不错，已经接近五级战士的水平了，可是我的操作很垃圾，战斗的样子就像一个小孩子拿着宝剑乱挥，能不能打中全看运气。
换句话说艾拉觉得我的战斗毫无技巧可言，全凭蛮力加感觉，稍微有一点战斗经验的二级战士都可以和打得不分上下。
战斗的最后艾拉是在不忍心在打击我了，她但是接住了我的长剑，然后告诉我，她交我一些战斗的技巧，不过在这之前她要先训练我一段时间。
就在我的训练刚刚开始的时候，慕容清突破到了三级，艾拉摸着下巴思索了一会，然后让慕容清也加入到了我的训练中。
几个月前慕容清的实力不过才勉强达到一级，慕容璇通过永生树改变了慕容清的修炼资质，于是慕容清才能在今天到达三级的水平。
在实力飞速提升的同时，一个巨大的缺点是可以预见的，那就是对力量的掌控不到位，不论是我还是慕容清，我们的力量都是通过一些特殊的东西提升到这种水平的，不是一步一步修炼上来的。
那么这就必将导致我们的根基不稳，不加以训练的话根本无法掌握暴涨的力量，那么在战斗的时候遇见经验老道的对手，我们是会吃大亏的。
于是就有了现在的训练，我的训练内容很简单，就是进行一些基础的体能训练，艾拉说这不是为了提高我的体能，而是为了消耗我的体力，只有在将全身力量消耗殆尽后，她的训练才能真正起到效果。
虽然看上去很简单，但是做起来却很困难，毕竟要把体力耗尽不是那么简单的。
慕容清的训练比起我来说要更加困难，也更痛苦，因为她每次都要挨艾拉的打，但是艾拉不光是让慕容清挨打，她会在交慕容清防御的技巧后在打慕容清，她要慕容清用她交的防御技巧来挡住她的攻击。
我问过艾拉为什么我的训练内容和慕容清的训练内容不一样。
艾拉告诉我，慕容清的战斗经验和她比起来不算什么，可是也要比我强太多了，我的训练在很长一段时间内都是枯燥的基础训练。
我最后一次挥舞手中的长剑，手臂只是有一些酸麻而已，这就是身体强度高的好处，这些基础训练根本不会对我造成太大的影响。
“你的身体强度真是有些出乎我的意料了，我能感觉到这几天你的身体强度又提升了一些，看来我的计划又要改了，你就不能控制一下，等把这个阶段的训练完成了在提升身体强度吗？”艾拉叹气抱怨道。
“我也想啊，可是我根本控制不住啊。”我无奈地摆手说道。
“你的训练今天先停一停，我要想想其他的训练方案了。”艾拉放下手中的茶杯说道。