一般练功夫的人，一上手就必定要花费大量的时间打熬筋骨，不论内家外家，开始的基础都是“押筋拔骨”只要练得肉「」身坚韧，体力强壮，筋骨如铁，打起人来自然凶狠无比但是若是换了练剑的，就可以极大的省略这部分的功夫，毕竟人身再坚也比不过寸铁之利—肉之躯怎么能挡住兵器锐利
像是刀解样的兵器，一旦落在真正的高手手中，动静之间，一刺一斩，管你什么金钟罩铁布衫，十三太保的横练功夫，都肯定抵挡不住
所谓的“刀枪不入”针对的都只是那些功夫不如自己的人
就比如白泽的铁布衫劲儿，一口气运遍全身，的确也能挡住寻常的刀劈斧朵和诸如铁棍钝器的重击，但如果是锦高手手持利刃，以特殊的运街法拖拉钻透，他也肯定不会傻到不去躲闪口毕竟人身肉长，再怎么练也不会真的变成钢铁
至于，正面抗衡大威力的火器子「」弹，那更是无稽之谈就算一把普通的九二式手「」枪，只在五十米范围内拥有致命的杀伤力，上一次白泽之所以能够伤而不si，也是因为那几颗子「」弹在穿透轿车顶棚后丧失了一部分动能的缘故
所以，在过去的江湖上，除非是生si大敌，否则练拳的人一般都不会和练剑的人交手那太危险
“你先出手吧！”海东青的两条眉毛剑一样的向上挑动了一下，剑尖斜着指向七八步外的白泽，竟是不肯先动手
他也是年少成名的锦高手，心中自然有着属于自己的一份骄傲.
“好！”
白泽也不多说，只一个字蹦出口来，话音刚刚落下，顿时脚下一动，人就好像飞鹰一样，贴着地面疾扑了出去，转眼间就来到海东青面前，一手起处好似鹰捉，五根手指一下同时变得铁青，出手就抓向对方握剑的手腕
与此同时，他的另外一只手，也迅速的从肋下甩出，啪的一声抽裂空气，自下而上，抡动好似钢鞭
白泽这一瞬间发动，全身上下的青筋都凸出了皮肤表面，一根根仿佛铁索老藤，密密麻麻的缠绕在他全身各处，整个人都因此而膨胀了一圈，尤其是在他的手臂和脖颈上，皮肤都已经彻底变了颜色，就好像是在上面涂了一层hòuhòu的金属漆，看上去有种铜浇铁铸的味道，外表恐怖，威力也是巨大无比
而这也正是他气运周身，一瞬间鼓荡起全身的铁布衫劲之后，出现的异象
白泽的铁布衫功夫原本就是强悍无比，前些时候又以此硬接了几颗子弹的穿刺，负伤之后，白泽痛定思过，针对于此居然被他结合内家功大的练气法门琢磨出了铁布衫劲许多运气化力的技巧
功夫中掺入刚冇柔变化，一旦运转周身，毛孔乾内外气息，一口气下去，筋骨气血就能瞬间暴涨，可刚可柔，再也不像以前一味强硬，只能被动防守了
单纯的控制肌肉骨骼，那只是外门功夫中“挨打”的功夫
只有，化被动为主动，让肌肉筋骨中蕴含柔劲，那才是真正的由外而内，并最终生发于外的内家高手
再能通过舍身毛孔，自如的控制气血运行，调节外在的力量，叫刚中有柔，柔中带刚，筋骨卸力，沾衣即走，这也就是真正的炼气化神，出神入化，有了拳法大宗师的水平
一般人即便是没有练过功夫的，在愤怒的时候，运足力气，身上也会浮现出一些粗大的青筋来，而这种状态放在武术高手身上，那就是动念运劲儿，已经可以熟练掌握自身筋骨的结果
练气强壮五脏
练劲强健筋骨
练功夫的人，通过练拳对自己的身体越了解，掌握的越透彻，功夫就越高明
白泽这一下突然扑上，一手鹰爪擒拿，一手铁臂鞭手，左右开弓，同时而为，打得空气连连爆裂，海东青只觉得耳朵里面啪的一响，对方的人影就已经欺到了跟前
“来如雷霆收震怒罢如江海凝清光！”
这一瞬间，海东青目光急转，眼神一缩，不知道为什么脑海里面突然电光火石般闪过两句诗白泽的这一动，事先毫无征兆，但一动之下就恰似雷霆霹雳，而且动静之间显得也并不仓促，转换的极为自然……”