冉歆感觉自己说到了一个不太愉快的话题，便想要换一个话题，“还是来说说我吧，我以前练过体术和枪械，也练过体能，但是因为一些原因，荒废了很久了，我想要把他们重新拾起来，”
“那你想要达到什么程度呢？”明栎继续问。
“什么程度啊？”冉歆想了想，脑子里就闪出了昨天戚耀扛着自己的样子了。冉歆叹了一口气道，“我想至少应该要达到可以跟戚耀过两招的程度吧，要不然每次都只有被欺负的份，连还手的机会都没有，”
明栎笑了，“指挥官可是我们半机械人区里最厉害的人了，你打不过他是很正常的，连我们这里体术最好的人也只能和指挥官过两招而已，你就不要对自己要求过高了，”
“他有这么厉害吗，”冉歆知道戚耀厉害，但是没有想到他会这么厉害，想着自己可能永远都要被他欺负，心里还是有些不甘心，“那么我们就尽可能地多练，我相信，功夫不负有心人，我总有一天能跟他过两招的，不对，是过上三四招的，”
“行，既然订了目标，我们就开始吧，”明栎微笑开口，心里想着指挥官的这位夫人还是挺要强的嘛，“以后你的体能和体术就都由我来教，孟教官就专门负责你的枪械的训练，”
“好的，辛苦两位教官了，”冉歆对着他们深深地鞠了一躬。
在接下来的一天时间里，冉歆测试了自己的体能和体术，成绩差得连她自己都不忍直视。这也让一向好强的冉歆下定决心一定要彻底训练自己。
在午饭前，她跟着明栎练习了基本体术的招式，还对练了两个小时。午饭后，冉歆休息了片刻后又耐力长跑了五公里，只是这个速度在明栎看来简直就是蜗牛爬，可是这毕竟是指挥官的夫人，她也不能说什么，只能在一旁鼓励，让她尽可能地跑快一点。
冉歆想起了以前自己练习耐力跑步的时候，戚耀还拿着一根电击棒，放在自己的屁股后面，只要自己稍微跑慢一点，屁股就会被电击棒击到一下，全身酥麻到无法用言语来形容。
现在这位教官，因为顾及自己是指挥官的夫人，所以根本不会用那么苛刻的手段来逼迫自己的。冉歆的心里居然有一种说不出来的失落。
冉歆一边跑一边气喘吁吁地对明栎说道，“不用介意我的，我的身份，该怎么练就怎么练，要不然我也很难出成绩的，我这个人看着能吃苦，但是毅力却是最差的，”
“你确定你可以吗？”明栎还是有些不相信，冉歆明明看上去已经是半死不活的样子了，竟然还让自己往死里练她。
“以前我也被戚耀逼迫过，还是很有效果的，”冉歆说一句话就要大喘气几下。
“明白了，那也从明天开始吧，今天才第一天，也要让你的身体慢慢适应，要不然容易给身体造成不可逆的伤害的，”明栎这样说其实是想要回去跟指挥官报告一下，如果指挥官同意了，自己才能做。
冉歆心里自然也是明白的，也就不想为难他们了，“行吧，今天先适应一下，明天在开始正式训练，”
“好的，”明栎对于冉歆这么体贴也是很欣慰的。