北地环境极度恶劣。
前世世界的人可能会出村即死！
这个世界七八岁的小孩已经有了前世成年人的力量。
长大了放在前世的世家更是十项全能。
但是对乐平村的普通人来说，一旦出村，最大的威胁就是来自于寒冷的天气。
如果没有护村之阵，普通人在北地根本就没法生存。
族长长老告诉徐易，“恶略的环境，制约着大部分的人类。”
“可能是考虑到这里的环境，传说中的大人物传下了一部炼体功法【淬体诀】。”
很简单的名字，长老认为应该也是流传最广的一部功法。
同时他也告诫徐易，“虽然是流传广，那也是相对的，这门炼体功法已经属于是家族的核心功法。”
“炼体不需要有引灵的要求，这也是徐家目前拥有的唯一一本炼体类的功法。”
徐易在得授这门功法的时候也同炼灵功法时一样，立下崩灵之誓不得外传。
一个人即使不能引灵、炼灵，但人之所以存在的根本就是每个人都有灵性。
而崩灵之誓就是对于灵性发下誓言，即使搜魂也没法得到誓言所保护的内容，也就越发显得功法的珍贵。
徐易开始以为【淬体诀】就如前世传说中的武功秘籍一样，但当他开始修炼之后才明白这其中的距离是天差地别。
以现在他的身体素质，随意几手擒拿格斗，在前世就是武林高手，甚至飞檐走壁不在话下。
但是这样的他却不能离开乐平村太远的距离，不然就可能冻死在回村的路上。
徐易小时候就识字，也看过族中的炼灵功法，但是和【淬体诀】比起来都简单不少，因为它太晦涩难懂了。
短短几千字，不但阐述了淬体中几个阶段的修行和要求，描述了淬体阶段的一些招式，还记录了对怎么进入炼体期的一些描述。
也是通过这两本功法，徐易了解了这个世界的两种修行体系。
炼灵修士就是人们通常说的修士，普通人引灵成功后就能轻松成为炼灵修士。
修士修炼的是灵力，徐家就是一个炼灵家族。
而炼体修士，修的则是自己的身体。
如果成功晋阶到炼体期，境界和炼灵期修士相当，但战力可谓是同阶无敌，甚至能越阶而战。
但是以徐家几千的人口，并且【淬体诀】也没有引灵方面的要求。
这么多年下来，一个晋阶到炼体期的人也没有，可见炼体之难。
灵法中描述，炼灵期的下一境界是筑基期。
到了筑基期修士才有几分仙人风采，远方灵海镇的几个掌控家族就是筑基世家。
炼体期的下一境界就是开元期，和筑基修士相比，仍然可以同阶战斗不落下风。
【淬体诀】上也就这么一句话，再后面就没有描述炼体境界的内容了。
【淬体诀】虽然不像炼灵士对引灵有要求，但对自身却有很高的要求。
既要意志坚定，还要能够忍受常人所不能忍的痛苦，才有可能入门。
【淬体诀】描述，淬体之前就是一直蕴养自身气血。
蕴养完成之后，就是三个阶段，炼皮，炼肉，炼筋。
彻底完成炼皮修炼，【淬体诀】才算是入门。
炼肉小成，标志着淬体小成。
炼肉圆满，则是淬体大成。
炼筋没有大小成、圆满之分，入门即是圆满也意味着淬体圆满。