“这好像有点靠前了。”
“比完就结束了，到时候还能回去休息。按照宁锐的水平，只要没有重大失误就稳稳进入自由滑了。”周卫明说得已经很含蓄了，其实宁锐只要不崩掉，都能够进入自由滑。
但是宁锐是想要朝着奖牌发起冲刺的，而不仅仅是进入自由滑。
“我来的时候听到队医和宁哥说话，他是不是身体状态不够好？”
“伤病。”
周卫明轻声说道，“都会有伤病。你看你的脚踝也要注意，不然下一次骨折后会留下很大的麻烦。我让你泡药材，让你去医务室做好放松，都是怕你留下什么重大后遗症。”
他们队里还有一个活生生的例子摆在那儿呢。
李佩珍教练，她最近几年都坐在轮椅上了，往后到死都要待在轮椅上度过。这就是年轻时候练得太狠，留下了后遗症。年轻的时候可能表现得不明显，等年纪大了就体现在身体上了。
“我知道的，训练的时候我已经很注意了。”
夏乔也知道家人担心什么，可这世界上没有那么多两全其美的事，她只能尽量做到平衡。
“宁哥出场了！”
他们两人凑一起说了许多话，广播里面已经开始播报宁锐的比赛信息了。练花滑的运动员长相和身材都很不错，这本来就是一项很注重美的运动项目，所以奥列格教练总是和夏乔强调“美感”。
不仅是外貌，连姿势都要美。再难的技术动作表现出来也要美。
宁锐的短节目是强项，自由滑后半段容易脱力。所以他的短节目观赏性很高，夏乔聚精会神地看着他的表演。
他编排的第一个连跳就是四周跳接三周。
“宁锐稳住了！轴心有点歪，但是他将这个跳跃给稳定下来了！我们之前接到消息说是国家队成员进行了短期的集训，看来这个集训的效果还是不错的。宁锐在这个赛季的表现更加稳定了。”
“我们能看出宁锐这名选手还是有点紧张的，宁锐加油！还有最后一个跳跃！稳住啊！”
解说激动地说道。
当宁锐在最后一个跳跃结束后，平稳落冰的时候。连夏乔都忍不住喊出了声，她为自己的队友鼓起了掌。
“他做到了！”
宁锐也很清楚自己的跳跃成功了，接下来的表演非常轻松自如。下冰的时候他和闻言森教练拥抱在一起，宁锐的短节目分数也特别高，刷新了本赛季的个人记录。
队伍非常高兴，这一天算是双喜临门。虽然不知道自由滑到底是什么情况，但是他们的短节目没有失误。等到后日的自由滑尽力便好。
夏乔第二天空闲时间在冰场合乐，准备自由滑决赛。周卫明便在一旁看着她，他们的状态特别闲适。完全看不出是第一次参加国际赛事。
“比赛的时候要当成训练一样练习，练习的时候要当成是比赛一样。”
周卫明拧开保温杯塞到她的手里，“多喝点水。”